Neuer Kurs ab 7.10.2020 Rücken-Fit mit Dominique
Stärkung einer wichtigen Körperpartie! Stabilität und Mobilität – für den Alltag! Das trainieren wir im Rücken-Fit gemeinsam, denn jeder profitiert von einem gesunden, starken Rücken! In diesem Kurs helfen wir Dir dabei einen starken Rücken aufzubauen, Rückenschmerzen aktiv vorbeugen und Leiden zu verringern. Das Training fördert eine gute Körperhaltung und hilft auch aktiv gegen die „Volkskrankheit“ Rückenschmerzen. Der Kurs ist für Beginner als auch für Fortgeschrittene geeignet. Wann : mittwochs 17.30 Uhr...
