Autor: jergc

Vereinsweit

Neuer Kurs ab 7.10.20 Pilates mit Dominique

Pilates, ein Power-Training für den ganzen Körper, zur Kräftigung der Muskulatur, primär der tiefen Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Mittels fließender, sanfter Bewegungen findet zusätzlich eine Förderung der individuellen Körperwahrnehmung statt. Somit eignet sich Pilates auch hervorragend zur Stressbewältigung. Wir üben Pilates auf einer Matte und nutzen verschiedene Kleingeräte, um eine korrekte und gesunde Körperhaltung zu erreichen. (Von Beginn an erklärt) Wann: ab 7.10.2020 mittwochs 18.35 Uhr bis 19.35 Uhr Wo:...

Vereinsweit

Neuer Kurs ab 7.10.2020 Rücken-Fit mit Dominique

Stärkung einer wichtigen Körperpartie! Stabilität und Mobilität – für den Alltag! Das trainieren wir im Rücken-Fit gemeinsam, denn jeder profitiert von einem gesunden, starken Rücken! In diesem Kurs helfen wir Dir dabei einen starken Rücken aufzubauen, Rückenschmerzen aktiv vorbeugen und Leiden zu verringern. Das Training fördert eine gute Körperhaltung und hilft auch aktiv gegen die „Volkskrankheit“ Rückenschmerzen. Der Kurs ist für Beginner als auch für Fortgeschrittene geeignet. Wann : mittwochs 17.30 Uhr...

Vereinsjugend / Vereinsweit

Absage Hasenfreizeit 2020!

Liebe Mitglieder, liebe Kinder, unsere diesjährige Hasenfreizeit muss leider aufgrund der aktuellen Lage bezüglich Corona Virus ABGESAGT werden. Wir bedauern das sehr und hoffen auf euer Verständnis! Wir freuen uns jedoch auf die Sommercamps. Liebe Grüße                                                                    ...